Les talons rugueux et craquelés sont une conséquence courante d’une peau mal hydratée sur vos pieds. En général, nous avons tendance à prendre peu soin de nos pieds, nous n’appliquons presque jamais de crème hydratante alors qu’il s’agit de l’une des zones du corps les plus exposées aux frottements.
Lorsque la peau de vos pieds devient trop sèche, elle devient craquelée et rugueuse, en particulier au niveau du talon. Dans ce cas il est conseillé de trouver une solution et de l’appliquer avant que la situation ne s’aggrave.
Dans cet article, après avoir vu les principales causes des talons rugueux et craquelés, nous vous proposons la recette d’un gommage à faire soi-même pour combattre ce problème dans les plus brefs délais.
Causes des talons fendillés
Une mauvaise hydratation de la peau n’est pas la seule cause des talons fendillés. Même l’utilisation de chaussures inappropriées ou une mauvaise posture peut favoriser l’apparition du problème.
Une peau trop sèche perd de son élasticité et, par conséquent, commence à se fissurer.
Les chaussures de mauvaise qualité sont presque toujours fabriquées avec des matériaux durs pour la peau et qui empêchent une bonne transpiration .
En ce qui concerne la posture, cependant, si le poids du corps n’est pas bien réparti lors de la marche ou de la position debout, les talons devront supporter une charge plus importante et craqueront plus rapidement.
Gommage maison pour les talons crevassés
Ingrédients:
- 30 grammes de gros sel de mer
- 1 banane très mûre (ou la pulpe d’un demi-avocat) bien broyée
- 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
Bien mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance crémeuse mais pas trop liquide.
Plongez vos pieds dans une bassine remplie d’eau tiède et laissez-les tremper pendant 5 minutes. Ensuite, à l’aide d’une pierre ponce, retirez les cellules mortes de la plante du pied. Ne frottez pas fort.
Appliquez ensuite le gommage que vous venez de préparer directement sur les talons et la plante des pieds, couvrez d’une serviette et laissez agir 10 minutes. Enfin, séchez et effectuez un léger massage.
Appliquez le gommage DIY contre les talons rugueux et craquelés tous les 5 jours pour résoudre le problème en un rien de temps.
